ひいてしまってからでは遅いので…(T_T) 予防方法を調べてみました！
1,手洗い・うがいを徹底する 2,薄着の習慣をつくる 3,使い捨てマスクをよく着用する 4,十分な栄養をとり、適度な運動をする 5,湿度・温度には常に気を配る 6,タオルは家族との共有を避ける 7,よく眠る
季節の変わり目で体調崩される方が多いので…(￣□￣;)!! 皆さんお大事に(>_<)
