梅雨入りしたとは申しますが、フライングだったのかな気象庁さん・・・
というような陽気の今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
この梅雨入りの時期、二十四節季では芒種という時期です。
麦を刈り入れて田植えを始める頃。
各地で「お田植え祭」や「虫送祭」など、田植えに関するお祭が見られる時期だそうで。
稲は、豊富なミネラルやビタミン等、人間が生きる為のエネルギー源が詰め込まれ、
さらに連作ができ、長期保存も可能な奇跡の食物と言われています。
古事記の時代に、この日本を治めるために高天原からやってきたニニギノミコトは、
アマテラスオオミカミより、主食とするよう
「命の根」という意味で「イネ」＝「稲」を授かってやってきました。
ありがたいですね。
そして日本語って奥深い。
さて。
このジメジメした時期、東洋医学的に「湿邪」という邪気が身体に悪さします。
体のダルさ、むくみ、めまい、関節痛などの症状が出やすくなる時期といわれています。
「湿邪」は胃腸にたまりやすく、食欲不振、下痢などの症状がでることも。
暑くなってくると、冷たいものが飲みたくなりますが、胃腸の働きが鈍くなるので、
少し控えた方が良さそうです。
・・・・とは言うものの。
黄金の麦酒が美味しくなる季節ですが・・・。
水の巡りをよくする食材として
・豆類（小豆・緑豆・黒豆など）
・ウリ科（きゅうり・スイカ・冬瓜など）
・ハトムギ
などが良いそうです。
利尿作用を良くするモノたちですね。
これから梅雨らしくなるのでしょうか。
空梅雨も困るので、雨の恵に感謝しつつ。
季節を楽しみながら、梅雨を乗り切って参りましょう！
・・・写真はまったく関係ないですが、
キレイな葉だったので。in伊勢。