“ダイエット”始めました

去年はまったくと言っていいほど運動をせずに、食事と睡眠をむさぼった結果…

　　　　　　　　　　　　　　　　　太りました（笑）

っとはいっても２０代の時はいくら食べても太らない体質だったので油断してました…
去年３０歳になったことに…
心も体も１０代をキープできているという慢心がうんだ当然の結果に。

実際去年までタニタの体重計などで測定したところ身体年齢１８歳だったのが、
今は恐ろしくていえません。

なので“ダイエット”始めます！！
目指せ目標身体年齢１０代！！
カムバック青春！！